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Resilienz-Workshop: Gestärkt in den Winter

Samstag, 02.12.2023 von 10 bis 14 Uhr

Der Winter ist eine heausfordernde Jahreszeit, die mit Kälte, Dunkelheit und Feiertagsstress einhergeht. Dieser Workshop gibt dir Werkzeuge und Strategien an die Hand, um den Winter mit Gelassenheit iúnd Widerstandsfähigkeit zu bewältigen.

Erfahre, wie du deine Resilienz in der kalten Jahreszeit stärkst.

Mach dich winterfest!

  • Praktische Übungen
  • Vermittlung von Methoden zur Resilienzstärkung
  • Austausch in der Gruppe
  • Schöne Räumlichkeiten in Wedding im Brüssler Kiez
  • Lebkuchen und heißer Tee
  • Wertschätzungsbeitrag 50-80 Euro