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Lebensfreude durch Resilienz – kostenfreier Workshop

Donnerstag, 15.02.2024

von 18:15 – 19:45 Uhr

Erlebe durch den Workshop eine kleine Auszeit und steige ein in die Welt des Erlebens. An dem Abend geht es darum, deine Lebensfreude zu stärken und deine Resilienz zu entwickeln. Mit Übungen aus Resilienztraining, Methoden der Theaterpädagogik und dem systemischen Ansatz wirst du Wege entdecken, um mit den Herausforderungen des Alltags auf kreative und effektive Weise umzugehen.

Das erwartet dich:
Interaktive Übungen: Erfahre spielerische und dynamische Übungen, die deine Kreativität anregen und deine Kommunikationsfähigkeiten verbessern können.

Stärkung der Resilienz: Entdecke praktische Techniken, um deine Widerstandsfähigkeit gegenüber Stress und Schwierigkeiten zu erhöhen und deine emotionale Gesundheit zu fördern.

Gemeinschaftliches Lernen: Profitiere von einem unterstützenden Umfeld, in dem der Austausch von Erfahrungen anderer Teilnehmer*innen eine wertvolle Bereicherung ist.

Für wen ist der Workshop gedacht?
Personen, die ihre Resilienz stärken möchten, um besser mit den Anforderungen in Berufs- und Privatleben umzugehen.
Menschen, die ihre Lebensfreude steigern und ihre persönliche Entwicklung fördern möchten. Interessierte an kreativen und interaktiven Methoden zur Selbstreflexion und -entwicklung.

Der Workshop ist kostenfrei. Spende ist möglich :-).

Ort: BewegungsRaum, Antwerpener Str. 3, 13353 Berlin-Wedding

Ich freue mich auf dich.