Zwei Workshops für FRAUEN
6. & 13. Dezember 2025 · jeweils 10–14 Uhr · in Berlin-Weißensee
✨ Kraftvoll • Lebendig • Verbunden ✨
„Der Mensch spielt nur, wo er in voller Bedeutung des Wortes Mensch ist, und er ist nur da ganz Mensch, wo er spielt.“ – Friedrich Schiller
Worum es geht
Erlebe, wie Theater und achtsame Körperarbeit helfen, deine innere Stärke zu entfalten.
Mit Leichtigkeit, Ausdruck und Begegnung findest du Zugang zu dem, was dich nährt und trägt.
In diesen Workshops darfst du dich spielerisch erleben, in Bewegung kommen und neue Perspektiven entdecken.
Durch die Verbindung von Theatermethoden und Achtsamkeit entsteht Raum für Erfahrungen, die nicht nur verstanden, sondern gespürt werden.
So kannst du innere Ressourcen aktivieren und mehr Vertrauen in deine eigene Wirksamkeit entwickeln.
Die Workshops sind so gestaltet, dass sie einzeln oder in Kombination besucht werden können.
Du brauchst keine Theatererfahrung – nur Offenheit und Neugier, dich auf das Erleben einzulassen.
🌿Samstag, 6. Dezember
Resilienzfaktoren: Optimismus & Verantwortungsübernahme
An diesem Tag geht es darum, den Blick auf Möglichkeiten zu richten und die eigene Handlungsfähigkeit zu stärken.
Du erforschst, wie du Verantwortung für dein Denken und Handeln übernehmen kannst – und dabei Selbstvertrauen und innere Stärke gewinnst.
In kleinen Szenen und spielerischen Übungen probierst du neue Wege aus, den Alltag bewusster zu gestalten und optimistisch auf das zu schauen, was möglich ist.
🌿 Samstag, 13. Dezember
Resilienzfaktoren: Akzeptanz & Achtsamkeit
Manches lässt sich nicht ändern – doch wir können lernen, es mit Ruhe und Klarheit anzunehmen.
An diesem Tag widmen wir uns dem, was Verbindung schafft – zu dir selbst und zu anderen.
Über Ausdruck, Begegnung und Resonanz entsteht ein Raum, in dem du innere Ruhe finden und dich zugleich als Teil eines unterstützenden Miteinanders erleben kannst.
Ziel der Workshops ist es, über Bewegung, Ausdruck und Begegnung zu erleben,
was innere Stärke fördert – und mit einem Gefühl von Freude, Lebendigkeit und Verbundenheit in den Alltag zurückzukehren.
Teilnahme, Preise & Buchung
- Max. 8 Frauen pro Workshop
- Gestaffelte Preise:
- Einzeln: ermäßigt 50 € / regulär 60 € / solidarisch 70 €
- Beide: ermäßigt 90 € / regulär 110 € / solidarisch 130 €
Einzelbuchung: Ein Workshop, um einen Fokus zu setzen und die jeweiligen Resilienzfaktoren intensiv zu erleben.
Doppelbuchung: Beide Workshops ermöglichen ein zusammenhängendes, vertiefendes Erlebnis aller vier Resilienzfaktoren.
Ort: Im Komponistenviertel in 13088 Berlin-Weißensee